Comprendre ce que tu ressens - La roue des émotions expliquée par le psychologue de Rabat

Dans notre quotidien, les émotions jouent un rôle essentiel, influençant notre comportement, nos relations et notre bien-être général. Il est crucial de reconnaître, comprendre et gérer ces émotions pour naviguer efficacement à travers les hauts et les bas de la vie. C'est là que la roue des émotions entre en jeu.